بازی درمانی کودکان برای کنترل اضطراب اجتماعی کودک چگونه انجام می شود؟
بازی درمانی کودکان برای کودکانی مورد استفاده قرار می گیرد که قادر به ابراز احساسات و یا پردازش آن ها نمی باشند.
همچنین هنگامی مورد استفاده قرار می گیرد که کودک نتواند احساسات و یا مشکلاتش را به والدینش ابراز کند.
در این مقاله از سایت دکتر مونا فلسفی به بررسی دقیق بازی درمانی کودکان و فواید و نحوه انجام این روش درمانی خواهیم پرداخت با ما همراه باشید.
درمانگر برای استفاده از بازی درمانی چگونه عمل می کند؟
درمانگر متبحر و با سابقه می تواند پس از تجزیه و تحلیل نوع بازی کودک به درک و کشف احساسات او کمک کند.
بازی درمانی کودکان می تواند موجب شود تا درمانگر راه حل هایی را برای جایگزین کردن برخی رفتار های کودک بیاید.
درمانگر متبحر و با‌سابقه می تواند در یکی از رشته‌های روان شناسی، روان پزشکی، کار درمانگری، رفتار درمانگری و یا فیزیوتراپی تحصیل کرده باشد.
درمانگر با سابقه موجب می شود تا به وسیله بازی درمانی کودکان، کودک خلاق تر شود و هوش کلامی اش افزایش یابد.
همچنین می تواند با آموزش صحیح کودک باعث شود تا در مهارت های ذیل رفتاری ماهرانه و اصولی تر داشته باشد.
- احترام به خود و دیگران
- همدلی کردن با دیگران
- قبول برخی مسئولیت ها در خصوص رفتار هایش
- توسعه استراتژی های حل مسئله
- توانایی کاهش استرس و اضطراب
- توانایی برقراری روابط اجتماعی قوی تر
- توانایی بیان احساسات
و … .
در چه مواردی می توانیم از این روش درمانی استفاده کنیم؟
بازی درمانی کودکان برای رفع مواردی استفاده می شود که کودک دچار اضطراب اجتماعی شده باشد و بخواهیم آن اضطراب را حل کنیم.
این نکته را به یاد داشته باشید که در هر سنی می‌توانید از این روش درمانی بهره‌مند شوید، ولیکن مناسب برای کودکان 3الی12 سال می‌باشد.
بازی درمانی برای درمان موارد زیر که موجب وجود اضطراب در کودکان شده است، بسیار مفید و کارآمد است:
- رفتاری عصبی و پرخاشگرانه
- اختلال یادگیری
- حوادثی مانند تروما
- بیماری های مزمن و تسکینی
- خشونت خانگی
- خشونت در مدرسه
- مشکلات خانوادگی همانند مرگ یا طلاق
- اضطراب، بی توجهی و غم
- اختلال در غذا خوردن
- اختلال اوتیسم
- اختلال بیش فعالی
- اختلال نقص رفتاری
نحوه عملکرد این روش درمانی
بازی درمانی کودکان موجب می شود تا کودکانی که نمی توانند به دلیل داشتن فاصله ارتباطی با والدین، احساساتشان را بیان کنند،درمان شوند.
درمانگر متبحر در این روش درمانی می کوشد تا با نزدیک کردن خود به کودک و انجام بازی با او با ایجاد حس آرامش به کودک از احساسات و حرف های کودک مطلع شود.
کودک به این دلیل نمی تواند مشکلاتش را بیان کند که شخص قابل اعتمادی را نمی یابد که بخواهد به او چیزی بگوید.
فضای بازی، مکانی است که کودکان می توانند در آن آزادانه احساسات و علایق و عواطف خود را به نمایش بگذارند.
درمانگر متبحر می داند که هر یک از اسباب بازی ها نماد چه چیزی هستند و چه معنایی دارند و به چه علت کودک از آن ها استفاده می کند.
اما به هنگام بازی کودک گارد خود را کمتر کرده و شروع به ابراز احساسات خود می‌کند چون در این شرایط تحت فشار نمی‌باشند.
بازی درمانی کودکان، مشخص می‌کند که بازی کودکان بدون حضور پدر و مادر چگونه شکل می‌گیرد و بدون حضور آن‌ها چه واکنش‌هایی نشان می‌دهند.
بازی درمانی کودکان می تواند به آموزش کودک در پیشرفت و بهبود درمان،حل تعارضات و بهبود پویایی او کمک کند.
جلسات درمانی می تواند به صورت انفرادی و گروهی شکل بگیرد و بنا به تشخیص درمانگر از هفته ای یک جلسه شروع می شوند.
هر جلسه در حدود 30 دقیقه زمان می برد، درمانگر مشخص می کند هر بیمار چه تعداد جلسه نیاز دارد تا بهبود یابد.
استرس و اضطراب چگونه در کودکان شکل می گیرند؟ بازی درمانی کودکان برای اضطراب اجتماعی کودکان چگونه انجام می شود؟
احساس استرس و اضطراب معمولا از یک عامل خارجی در کودکان شکل می‌گیرد، این عامل خارجی می‌تواند خانواده، دوستان و اطرافیان کودک باشد.
اما استرس فقط مربوط عوامل خارجی نمی‌باشد، استرس و اضطراب ممکن است بر‌اساس افکار ما شکل گیرند و بر زندگی ما تاثیر گذارند.
احساس استرس ممکن است که عملکرد افراد را تحت تاثیر قرار دهد و موجب شود تا احساس خوشایندی در افراد شکل نگیرد.
بازی درمانی برای اضطراب اجتماعی کودکان برای کودکانی انجام می‌شود که در سال‌های اولیه تحصیل به دلیل دوری از والدین دچار استرس و اضطراب شده‌اند.
احساس استرس موجب می‌شود تا کودک نتواند با اطرافیانش به درستی ارتباط برقرار‌کند؛ همین موضوع باعث می‌شود تا اعتماد به نفس کودک نیز خدشه‌دار شود.
بازی درمانی برای اضطراب اجتماعی کودک می‌تواند مشکلات استرس کودکان را حل‌کند، اگر این موضوع پیگیری نشود، کودک در سنین بزرگسالی با مشکلاتی روبرو می‌شود.
افزایش سن باعث می شود تا اضافه شدن فشار‌های اجتماعی و تحصیلی به کودکان، فشار استرس و اضطراب آن‌ها نیز بیشتر شود.
نکته ای که نباید از آن غافل شوید این است که اگر خود شما به عنوان والدین، دچار اضطراب می باشید، فرزندان شما نیز مضطرب خواهد شد.
بازی درمانی برای اضطراب اجتماعی کودکان می تواند در این راه شما و کودکتان را یاری سازد و مشکلات شما را حل کند.
شما نیز به عنوان والدین وظیفه دارید تا در خصوص موضوعات چالش برانگیز و استرس زا در مقابل کودکتان سخن نگویید.
بازی درمانی برای اضطراب اجتماعی کودک چگونه کار می کند و چه تاثیراتی بر روحیه کودک خواهد گذاشت؟
درمانگر در مرحله اول سعی می‌کند تا با استفاده از بازی درمانی کودکان برای اضطراب اجتماعی کودک، مشکلات و روحیات کودک را شناسایی کند.
درمانگر موجب می شود تا کودک با مشکلات خودش در یک محیز بالینی روبرو شود و یک راه حل سالم برای کنترل اضطراب خود بیابد.
بازی درمانی برای اضطراب اجتماعی کودکان باعث می شود تا طرز تفکر و احساس آن ها نسبت به نگرانی هایشان تغییر یابد.
بازی درمانی برای کنترل اضطراب تنها برای کودکان مورد استفاده قرار نمی گیرد.
بزرگسالان نیز می توانند تکنیک های آن را بیاموزند و در مواثع لازم از این تکنیک ها استفاده کنند.
این مطالب نیز ممکن است برایتان مفید باشد
دکتر روانشناس کودک خوب در تهران
بازی درمانی کودکان برای کنترل اضطراب اجتماعی
